【4人子育て】断捨離はどこから？おもちゃを半分にして変わった暮らし

「子育て中の断捨離、どこから手をつければいいの？」と、片づかないリビングを前に立ち尽くしたことはありませんか。

うちは子どもが4人いて、おもちゃと服が毎月増え続けていました。

片づけても3日で元通りになり、妻とは「捨てる・捨てない」でもめてばかりでした。

そこで思い切って、リビングのおもちゃを半分に減らしました。

すると片づけの時間が1日10分で終わるようになり、子どもが自分で物を戻すようになったのです。

この記事では、4人子育ての断捨離をどこから始めたか、うちの手順と残す基準をそのまま書きます。

読み終わるころには、今日やる最初の1つが決まっているはずです。

4人家族の断捨離が進まない3つの理由

子育て中の断捨離が進まないのは、意志が弱いからではありません。

物が増える速さと、片づける時間の少なさがかみ合っていないだけで、原因は「人」ではなく「仕組み」にあります。

うちも「今度の休みにやろう」と言い続けて、気づけば半年が過ぎていました。

• 子どもの物は、親が買わなくても勝手に増える
• 夫婦で「捨てる基準」がそろっていない
• 片づけに使える時間が、1日15分もない

まずは進まない理由を知ると、手をつける場所が見えてきます。

ここでは、うちが実際に引っかかった3つの壁を紹介します。

子どもの物が毎月増える

子どもの物は、親が買わなくても増えます。

うちの場合、4人分のプレゼントや園の作品が毎月入ってくるので、何もしなければ確実に増える一方でした。

増える物を先に把握しておくと、「入口」を絞る対策が立てられます。

「捨てる・捨てない」で夫婦がもめる

断捨離で一番むずかしいのは、物ではなく夫婦の基準合わせでした。

私は「1年使っていない物は手放す」派で、妻は「思い出は残す」派だったので、話すたびに空気が悪くなります。

そこで「どちらが正しいか」ではなく「うちの基準を1つ決める」ことにしたら、もめる回数が一気に減りました。

• 先に「残す基準」を紙に書いて、2人で合意する
• 相手の物は勝手に捨てない
• 迷った物は「保留箱」に入れて、1か月後に見直す

片づける時間がそもそもない

平日は帰宅が19時で、寝かしつけが終わると21時半です。

そこから断捨離をする体力は、正直ありません。

だからこそ、「1回15分・場所は1つ」と決めて、休日の朝いちばんにやることにしました。

うちが最初に手をつけた場所

うちが最初に手をつけたのは、リビングのおもちゃ箱でした。

理由は、いちばん散らかる場所で、いちばん効果が目に見えるからです。

服や本より先におもちゃから始めたことで、家族全員が「変わった」と実感できました。

ここでは、おもちゃを半分にした手順と、子どもと決めた残す基準、手放した物の行き先を順番に書きます。

特別な道具は使っていないので、今日からそのまま真似できます。

おもちゃを半分にした3ステップ

やり方は、上の図のとおり3ステップだけです。

ポイントは、最初に全部床に出すことでした。

箱の中で選ぶと「まだ入る」と思ってしまいますが、床に広げると量の多さに親も子も驚きます。

1. おもちゃ箱の中身を、床にすべて並べる
2. 子どもと一緒に「残す・手放す」の2つに分ける
3. 残した物だけを箱に戻し、手放す物は袋に入れる

子どもと決めた「残す基準」

残す基準は、親が決めるのではなく、子どもと一緒に決めました。

うちは3つの質問に「はい」と言えた物だけを残しています。

基準が決まっていると、子どもが自分で判断できるので、親が「捨てなさい」と言う場面がなくなりました。

手放した物の行き先

手放す物は、ゴミにする前に行き先を4つに分けました。

状態がいい物はフリマアプリで売り、下の子に回せる物は親戚に譲っています。

売れたお金は子どもの「次のおもちゃ資金」にしたので、子どもが手放すことに前向きになりました。

• 状態がいい物はフリマアプリで売る
• 使える物は親戚や友人に譲る
• 園のバザーや寄付に出す
• 壊れた物は自治体の回収に出す

子どもの絵や工作だけは、この4つとは別の扱いにしています。

スマホで写真を撮って、子どもと一緒に「かっこいいね」と見てから、実物は手放します。

写真に残るので子どもも納得しやすく、紙の作品が箱にたまることがなくなりました。

断捨離で変わった3つのこと

おもちゃを半分にしてから、暮らしの回り方が変わりました。

片づけの時間が減っただけでなく、買い物や子どもの行動まで変わったのは予想外でした。

数字で言うと、片づけは1日30分から10分に減っています。

ここでは、うちで実際に起きた3つの変化を紹介します。

どれも、始めて1か月以内に感じたことです。

片づけが1日10分で終わる

物が半分になると、片づけの手順も半分になります。

以前は「どこに戻すか」を考える時間が長かったのですが、今は戻す場所が決まっているので迷いません。

寝かしつけ前のイライラが減って、絵本を読む時間が増えました。

買う前に一度考えるようになった

物を減らす苦労を経験すると、増やすことに慎重になります。

スーパーのおもちゃ売り場で子どもが「欲しい」と言ったとき、うちでは「残す基準」の3つの質問を一緒に思い出すようにしました。

すると、その場で買う回数が半分以下になり、結果として出費も減っています。

• 買う前に「1か月後も遊んでいる？」と聞く
• 1つ買うなら1つ手放す約束をする
• 欲しい物は「誕生日リスト」に書いて待つ

子どもが自分で戻すようになった

これがいちばん大きな変化でした。

自分で「残す」と決めた物は、自分の物という意識が強くなります。

5歳の長女が2歳の弟に「ここに戻すんだよ」と教えている姿を見て、片づけは教えるより仕組みで変わると実感しました。

4人子育てで続ける断捨離のコツ

断捨離は、一度やって終わりではありません。

子どもが4人いると、放っておけば3か月で元に戻ります。

うちは「頑張らない仕組み」を作ってから、リバウンドしなくなりました。

• 1つ入れたら1つ出す
• 月に1回、15分だけ見直す
• 完璧を目指さない

ここでは、忙しいパパ・ママでも続けられる3つのコツを紹介します。

どれも、意志の強さに頼らない方法です。

「1つ入れたら1つ出す」ルール

うちの家では、おもちゃが1つ増えたら1つ手放すのがルールです。

プレゼントをもらった日に、その場で「どれと交代する？」と子どもに聞きます。

このルールのおかげで、おもちゃの総量が増えなくなりました。

月に1回、15分だけ見直す

毎日きれいにしようとすると、続きません。

うちは月に1回、土曜の朝に15分だけ「おもちゃ箱の見直し」をしています。

回数を減らしてカレンダーに予定として入れると、忘れずに続けられました。

• 毎月第1土曜の朝食前に固定
• タイマーを15分にセット
• 終わったら家族でおやつ（ごほうび）

完璧を目指さない

4人子育ての家が、モデルルームのようになることはありません。

うちの目標は「床が見える」「10分で戻せる」の2つだけです。

ハードルを下げたことで、妻も子どもも参加してくれるようになりました。

子育て断捨離のよくある質問

ここでは、うちが断捨離を始める前に悩んだことや、友人からよく聞かれることをまとめました。

答えはすべて「うちはこうした」という体験で、正解を示すものではありません。

同じ場所で迷っている方の参考になればうれしいです。

子どもが「全部いる」と言って捨てられません

うちの長女も、最初は全部「いる」でした。

そこで「捨てる」という言葉をやめて、「次に使う子に渡す」と言い換えました。

さらに残す物を先に選ぶ方式にしたら、自然と手放す物が決まりました。

夫（妻）が断捨離に協力してくれません

最初はうちも、私だけがやる気で、妻は「また始まった」という顔でした。

協力を求める前に、自分の物だけを減らして、変化を見せるところから始めました。

相手の物には手を出さないと決めたことで、妻の警戒がほどけて一緒にやるようになりました。

思い出の物はどうしていますか

作品や手紙は、写真に撮ってから手放しています。

実物で残すのは、子ども1人につき箱1つ分と決めました。

箱に入らなくなったら、子ども自身に「どれを残す？」と選んでもらうようにしています。

断捨離にどれくらい時間がかかりましたか

おもちゃを半分にするのに、土曜の朝15分を4回、合計1時間でした。

一気にやろうとして挫折した経験があったので、あえて小分けにしています。

1回15分・1か所なら、平日の夜でもできる日がありました。

手放して後悔した物はありますか

正直に言うと、1つだけあります。

長男が急に「あの車は？」と聞いてきた日は、少し胸が痛みました。

ただ、翌日には忘れていたので、後悔は思っているより小さいというのが実感です。

何歳から子どもと一緒にできますか

うちは2歳の弟も、「これ好き？」と聞けば指さしで答えてくれました。

5歳の長女は、残す基準の3つの質問を自分で言えるようになっています。

年齢よりも、聞き方をやさしくすることのほうが大事だと感じました。

断捨離はおもちゃ箱1つから【まとめ】

4人子育ての断捨離は、どこから始めるかで結果が決まります。

うちはリビングのおもちゃ箱1つから始めて、片づけが1日10分で終わる暮らしになりました。

完璧を目指す必要はありません。

今日の帰り道に、「おもちゃ箱を1つ、15分だけ」と決めてみてください。

それだけで、明日の夜の片づけが少し軽くなります。

うちの他の工夫は、プロフィールにまとめています。

「うちはこうしている」という工夫があれば、お問い合わせからぜひ教えてください。