【35歳で大腸内視鏡】後回しの末にポリープを2つ切除した体験談

大腸の検査を受けたほうがいいとは思っている、でも忙しくて後回しになっている、という人はいませんか。

自分がまさにそうで、35歳、子ども4人の会社員で、検査のことは何年も「そのうち」と言い続けていました。

結局、妻に強制的に予約を入れられて大腸内視鏡検査（おしりからカメラを入れて大腸の中を見る検査）を受けたら、ポリープが2つ見つかりました。

切除したポリープの大きさは1cmで、このタイミングで受けてよかったと、心から思っています。

この記事では、大腸がんの数字、検査までの流れ、切除のあとのこと、そして忙しい人が最初の一歩にできる郵送の検便キットのことを書きます。

読み終わるころには、内視鏡でも検便でも、自分にできる一歩が1つ決まっているはずです。

大腸がんは他人事ではない

先に、自分が検査のあとで調べて驚いた数字を書きます。

大腸がんは、日本でがんで亡くなる人の数の中で、とても上の順位にあります。

30代の自分には関係ないと思っていましたが、そう言い切れる根拠は何もありませんでした。

ここでは、その3つを順に書きます。

死亡数は男性2位で女性1位

国立がん研究センターの最新がん統計（2024年）では、大腸がんの死亡数は男性で2位、女性で1位です。

男女を合わせても、肺がんに次いで2位でした。

出典：国立がん研究センター がん情報サービス「最新がん統計」

• 男性：1位 肺、2位 大腸、3位 胃
• 女性：1位 大腸、2位 肺、3位 膵臓
• 男女計：1位 肺、2位 大腸、3位 膵臓

1cmのポリープを放置すると

自分が切除したポリープは、1cmの大きさでした。

1cm以上のポリープを切除せずに経過を見た海外の研究では、その場所にがんが見つかった割合は5年で2.5%、10年で8%、20年で24%と報告されています。

出典：Stryker SJ ほか「Natural history of untreated colonic polyps」Gastroenterology 1987

35歳の自分にとって、20年後は55歳で、末っ子はまだ20歳です。

症状がないまま育っていた

自分には、おなかの痛みも、便の異常も、何もありませんでした。

それでも大腸の中では、症状がないまま、ポリープが1cmまで育っていました。

「何もないから大丈夫」は、検査を受けない理由にはならないと知りました。

• おなかの痛みはなかった
• 便の異常もなかった
• それでも、1cmのポリープがあった

妻に予約を入れられた話

正直に書くと、自分から進んで受けたわけではありません。

検査の予約は、妻が自分に相談なく入れていました。

そのときは少し腹が立ちましたが、今は感謝しかありません。

ここでは、後回しにしていた理由と、妻に動かされた話を書きます。

後回しにしていた3つの理由

後回しにしていた理由は、忙しさと、面倒くささと、こわさです。

仕事と子育てと副業で、2日も休む余裕はないと、本気で思っていました。

今ふり返ると、余裕がなかったのではなく、順番を後ろに置いていただけでした。

• 忙しい：2日も休む余裕がない
• 面倒：下剤と食事制限で気が重い
• こわい：何か見つかるのがこわい

妻が先に予約を入れていた

ある日、妻から「この日に予約を入れたから、休みを取って」と言われました。

日にちが決まった瞬間に、あれほど取れなかった休みが取れました。

取れなかったのではなく、決めていなかっただけです。

このタイミングでよかった

結果として、1cmのポリープを含む2つのポリープが見つかり、切除できました。

あと数年「そのうち」と言い続けていたらと思うと、このタイミングで受けてよかったと、心から思います。

予約を入れてくれた妻には、頭が上がりません。

• 見つかったポリープは2つ
• 切除した物は1cm
• 受けたのが今でよかった

検査までの流れと休みの取り方

大腸内視鏡検査は、検査の当日だけでは終わりません。

自分の場合は、事前の診察で1日、検査の前日、検査の当日と、3つの日が関わりました。

内容は病院ごとに違うので、受けるときは必ず病院の説明に従ってください。

ここでは、その3つの日を順に書きます。

事前の診察で1日使う

検査の前に、事前の診察で病院に行く日が1日あります。

ここで検査の説明を受けて、前日から飲む下剤と、食事の注意が書かれた紙を受け取りました。

検査の日だけ空ければいいと思っていたので、最初の誤算でした。

• 事前の診察で1日
• 説明を聞いて、下剤を受け取る
• 検査の日だけでは済まない

前日は下剤と食事制限が始まる

検査の前日から、下剤を飲み始めて、食事制限も始まります。

前日の夜は下剤が効いてきて、それなりに腹痛があり、正直しんどかったです。

この状態で仕事をするのは難しいので、可能であれば、休みは検査の前日と当日の2日間取っておくのがよいと感じました。

当日は水分だけで過ごす

当日は、朝から口にできるのは水分だけになります。

自分の病院では、コーヒーは飲んでもよく、炭酸水はだめという説明でした。

飲んでよい物は病院によって違うはずなので、渡された紙を見て確かめてください。

• 朝から水分だけ
• コーヒーは飲んでよい（自分の病院の場合）
• 炭酸水はだめ（自分の病院の場合）

ポリープ切除と憩室の発見

検査の結果、ポリープが2つ見つかり、切除しました。

切除したポリープの大きさは、1cmです。

もう1つ、検査を受けたから分かったことがあり、それが大腸の「憩室（けいしつ）」でした。

ここでは、切除のあとの数日間と、憩室のことを書きます。

1cmのポリープを切除した

見つかったポリープは、内視鏡で切除してもらいました。

症状は何もなかったので、受けていなければ、今も知らないままです。

先に書いた数字を思い出すと、今でも少しぞっとします。

• 内視鏡で切除
• 症状はなかった
• 受けていなければ、知らないまま

切除後の数日は腹圧をかけない

切除のあとの数日は、おなかに力を入れない（腹圧をかけない）ように過ごします。

自分は毎朝のランニングと筋トレを休みました。

切除のあとの数回の排便では、便に少しだけ血が混じりました。

憩室があることも分かった

憩室とは、大腸の壁の一部が、外側に向かって小さな袋のように飛び出した物のことです。

多くは症状がないまま過ぎるそうですが、便秘で大腸の中の圧力が高くなると、できやすいと説明されています。

参考：奈良県医師会「憩室と大腸憩室症」

• 憩室：大腸の壁が、外へ袋のように飛び出した物
• 多くは症状がない
• 便秘で大腸の中の圧力が高くなると、できやすい

自分は憩室があると知ってから、便秘がひどくならないように、水分と食物繊維を意識するようになりました。

これも、大腸内視鏡検査を受けたから意識できるようになったことです。

忙しい人は検便からでいい

ここまで読んで、「2日連続で休むのは、やはり無理だ」と思った人もいるはずです。

その場合は、自宅で便を取って郵送する、検便タイプの検査キットという方法があります。

検診を受けるか迷っている人は、まずは検便を提出するタイプからでいいので、ぜひ受けてみてほしいです。

ここでは、検便で分かることと、楽天市場で買えるキットを書きます。

2日休めない人の最初の一歩

内視鏡検査は、事前の診察・前日・当日と、どうしても日にちがかかります。

郵送の検便キットなら、仕事を休まずに、家のトイレで済みます。

会社や自治体の健診に便の検査が入っている人は、それを毎年きちんと出すことも、同じ一歩です。

• 内視鏡は、日にちがかかる
• 検便は、仕事を休まずにできる
• 健診の便の検査を出すのも、同じ一歩

検便で分かるのは潜血の有無

この検査で分かるのは、便に目に見えない血が混じっていないか（潜血の有無）です。

潜血が「あり」と出たら、そこで止めずに内視鏡検査に進むための検査だと、自分は理解しています。

ポリープや憩室を直接見られるのは内視鏡なので、検便は入口、内視鏡はその先という位置づけです。

楽天市場で買える検便キット

※ここからの紹介には、広告のリンクを含みます。

自分は内視鏡を受けたので、郵送のキットは使っていません。

そのうえで、楽天市場でレビューの件数が多く、ランキングにも入っている便潜血検査キット（2日法）を調べたので、候補として置いておきます。

価格や内容は変わることがあるので、買う前に商品ページで確かめてください。

健康は人生と仕事の土台

検査を受けて分かったのは、健康でないと、人生も楽しみにくくなり、仕事もできなくなるという当たり前のことです。

このブログでは、物・お金・時間を整える話を書いてきました。

けれど、その3つを使う自分の体が動かなければ、どれも上手には使えません。

ここでは、その3つを順に書きます。

健康でないと人生を楽しみにくい

走ることも、旅行も、おいしい物を食べることも、体が元気だから楽しめます。

前日の夜、下剤の腹痛でトイレにこもりながら、「好きな物を食べて走れる毎日は、当たり前ではない」と思いました。

たった1日の食事制限で、そう感じたのです。

• 走るのも、食べるのも、体があってこそ
• たった1日の制限で、ありがたみが分かった
• 楽しむ予定の前に、体の点検

健康でないと仕事もできない

本業も副業も、元手は自分の体です。

体をこわせば、時間の使い方をどれだけ整えても、その時間に動けません。

検査のために休んだ日は、この先も働き続けるための手入れだったと考えています。

家族の時間もお金も体があってこそ

うちは、子どもが覚えているうちに、家族で遠くへ行きたいと思っています。

その予定も、旅行に使うお金も、親が元気でいることが一番の前提でした。

貯めることや増やすことより先に、使える体でいることが大事だと、今回はっきり分かりました。

• 旅行の予定の前提は、親が元気なこと
• お金は、使える体があってこそ
• 貯める前に、体の点検

大腸内視鏡のよくある質問

ここでは、大腸内視鏡を受ける前に、自分が気になっていたことをまとめました。

どれも自分の体験の範囲の話で、医師の説明の代わりにはなりません。

受けるかどうかを考える材料として読んでください。

検査は痛かったですか

検査そのものより、前日の夜の腹痛のほうがしんどかったです。

検査中の感じ方は人によって違うと、病院でも説明を受けました。

不安な人は、予約のときに病院へ聞いておくと安心です。

仕事は何日休みましたか

関わった日は、事前の診察、検査の前日、検査の当日の3つです。

可能であれば、前日と当日の2日間は休みにしておくのがよいと感じました。

切除のあとは腹圧をかけられないので、力仕事のある人は、その後の予定も見ておくと安心です。

費用はどれくらいですか

金額は、病院や検査の内容、切除の有無で変わるそうです。

受ける前に、病院に目安を聞いておくのが確実だと思います。

この記事では、うちの金額を目安として書くことは控えます。

検便キットだけで十分ですか

自分には、十分かどうかを言える立場はありません。

検便で分かるのは潜血の有無で、自分のポリープと憩室は内視鏡で見つかりました。

検便で「あり」と出たときや、気になる症状があるときは、医師に相談してください。

この記事で書いていないこと

この記事は、自分が受けた検査の体験と、調べた数字だけを書いています。

症状の見分け方や、どの検査をいつ受けるべきかの判断は、自分には書けません。

体のことで気になることがある人は、この記事ではなく、医師に相談してください。

後回しをやめる一歩

自分は35歳で、妻に予約を入れられて大腸内視鏡を受け、1cmのポリープを含む2つのポリープを切除しました。

分かったのは、健康でないと、人生も仕事も家族の時間も、上手に使えなくなるということです。

忙しい人ほど、「そのうち」は来ません。

内視鏡の予約でも、郵送の検便キットでも、会社の健診の便の提出でもいいので、今日、1つだけ決めてみてください。

自分は、このタイミングで受けてよかったと、心から思っています。

「うちはこうしている」という工夫があれば、お問い合わせから教えてください。